Популярное

ВДОХНОВИЛО В ИЮНЕ: Веганство, Уход За Собой и Новые Мысли || Alyona Burdina

47 Просмотры
Издатель
В этом видео вы узнаете о том, что меня интересовало и вдохновляло в этом месяце, а так же проникнитесь моими мыслями по поводу веганства и потребления.

Видео, о котором я говорила: https://vk.com/video128486967_456241552?list=42fab2ade85f60e376

Зачем замачивать орехи: http://slawa.su/zdrava/zdrava/2903-zachem-nuzhno-zamachivat-orekhi-i-semechki.html
можно поискать и другие статьи( я не смогла найти ту, которую хотела прикрепить)

Рецепт хумуса: Рецепт прост:
Нам понадобится: нут,вода,чеснок,растительное масло, соль и блендер.
Что делаем?
1. Залить 150-200 гр нута прохладной водой( вода должна перекрыть нут почти в 2 раза) и оставить на ночь
2. Поставить варить нут 2 часа( следите за водой,чтобы нут всегда был в воде) и не забудьте воду посолить( примерно чайная ложка без горки)
3. Закидываем отваренный нут в емкость, где будете все блендить,добавляете растительное масло( можно любое: оливковое,подсолнечное и тд) подрезанный чеснок(по вкусу)
4. Смотрите по консистенции,если получается суховато,то можете добавить ещё масла или воды,в которой нут варился. .

Привет. Меня зовут Алена,живу в северной столице.
Мне 19 лет.
Монтирую в adobe premiere.
Ответы на чаcто задаваемые вопросы вы можете найти тут: https://vk.com/topic-136460154_35523872

Если есть еще вопросы,задавайте в комментариях)

Спасибо за просмотр!

Меня можно найти и в других социальных сетях:
Ссылки:
ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/id128486967
ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА:https://vk.com/alyonaburdinaa
ТВИТТЕР: https://twitter.com/alyonaburdina
ИНСТАГРАМ: https://instagram.com/alyonaburdina
СПРАШИВАЙ: http://sprashivai.ru/Alyonaa143
Категория
Уход за собой
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика